Energía
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Calorías
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Azúcar
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Grasas
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Carbohidratos
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Proteínas
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Ingredientes
- 300 grs. de pescado blanco
- 1 tomate
- 1 cebolla
- 1 pimiento verde
- 500 grs. de patatas
- 1 litro de agua
- sal
- 20 grs. de aceite
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Introducción
El emblanco es una sopa de pescado muy típica de Málaga. Se puede preparar con cualquier pescado blanco, como merluza, rape, pescadilla o rosada.
Preparación
Thermomix
Poner el pescado en la bandeja del varoma, tapar y reservar.
Poner en el vaso el tomate, el pimiento y la cebolla. Trocear 3 segundos en velocidad 4.
Poner en el cestillo las patatas cortadas en trozos y poner el cestillo dentro del vaso. Añadir el agua, el aceite y la sal.
Programar 20 minutos, temperatura varoma y velocidad 1. Cuando acabe el tiempo, poner la bandeja del varoma sobre el vaso y programar 7 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
Cuando termine, poner el pescado y las patatas en una cacerola. Triturar lo que quede en el vaso durante 10 segundos velocidad progresiva 5-10. Colar el caldo sobre el pescado y las patatas.
Al servir, añadir un chorrito de limón en el plato.
Tradicional
Poner en una cacerola la verdura cortada en trozos grandes y añadir el agua. Poner a cocer y cuando lleve unos 10 minutos añadir las patatas en trozos y la sal. Cocer hasta que las patatas estén casi hechas. Cuando falten unos cinco minutos añadir el pescado.
Sacar la verdura de la sopa y pasarla por la batidora y añadirla al caldo pasándola por un colador. Añadir un chorrito de limón.