Merluza En Salsa Verde

  • Level
    Fácil
  • Timer
    N/A
  • Ingredients
    12 Ingredientes
Energía

N/A

Calorías

N/A

Azúcar

N/A

Grasas

N/A

Carbohidratos

N/A

Proteínas

N/A

Ingredientes

  • 300 grs. de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 50 grs. de aceite
  • 1 cucharadita de harina
  • 200 grs. de agua
  • 50 grs de vino blanco
  • un poco de sal
  • perejil picado
  • 1 hoja de laurel
  • 2 lomos de merluza
  • 200 grs. de gambas peladas
  • 100 grs.de guisantes congelados

Share:

Merluza En Salsa Verde

Introducción

La merluza en salsa verde se puede hacer solo con el pescado pero también se puede añadir unas gambas, unos guisantes o unas almejas. A la hora de servir se puede añadir un poco de huevo duro o unos espárragos blancos. En este caso he utilizado sólo gambas y guisantes. Para la versión de la receta para Thermomix me he basado en los tiempos que se indica en el blog "Velocidad Cuchara".

Preparación

Thermomix Poner la cebolla y los ajos en el vaso y programar 5 segundos en velocidad 4. Añadir el aceite y sofreir durante 8 minutos, temperatura varoma y velocidad cuchara. Bajar los restos de las paredes y añadir la harina. Mezclar durante 30 segundos en velocidad 3 y sofreir durante 2 minutos, 100º y velocidad 2. Añadir el agua, el vino, la sal, el perejil y mezclar durante 30 segundos en velocidad 3. Añadir la hoja de laurel y programar 5 minutos, temperatura varoma y velocidad 1. Poner el pescado, las gambas y los guisantes en la bandeja del varoma y ponerla en su posición. Programar 10 minutos, temperatura varoma y velocidad 1. Sacar en una fuente el contenido de la bandeja del varoma y cubrir con la salsa. Tradicional Poner un poco de aceite en una cacerola y rehogar la cebolla y el ajo cortada en trocitos pequeños. Cuando estén blanditos, añadir la harina y dar unas vueltas. Añadir el agua, el vino, el perejil picado y la sal. Si se utiliza guisantes congelados, añadir primero los guisantes y a los 5 minutos añadir el pescado y las gambas. Si no son congelados, añadir todo al mismo tiempo. Cocinar a fuego medio hasta que el pescado esté hecho.